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꿈꾸는 제이739

광주 사우나 추천! 스파렉스에서 즐기는 힐링 타임 광주 사우나 추천! 스파렉스에서 즐기는 힐링 타임광주에서 편안한 휴식을 찾고 계신다면 광주 스파렉스 사우나를 추천해 드립니다. 광주 스파렉스 사우나는 편안한 휴식과 건강을 동시에 누릴 수 있는 곳입니다. 넓은 시설, 천연암반수를 사용하는 온탕과 냉탕, 찜질방, 깨끗한 환경으로 남녀노소 온 가족이 즐길 수 있는 광주의 대표 사우나입니다. 위치 & 오시는 길● 주소: 경기도 광주시 마루들길 259-6● 전화번호: 031-798-0067● 영업시간: 매일 06:00~21:00● 주차: 넓은 전용 주차장이 마련되어 있어 차량 이용이 편리합니다. ● 대중교통: 광주시 중심부에서 버스나 택시로 접근이 가능해 편리합니다. 🚍 버스로 가는 방법1. 목적지 정류장● 대주아파트 정류장 (도보 약 2~3분)● 또는 양벌.. 2025. 8. 16.
몽고반점, 멍이 아니에요! 몽고반점, 멍이 아니에요!아기를 키우다 보면 엉덩이나 허리, 등 아래쪽에 푸르스름한 반점을 발견하고 깜짝 놀라는 부모님들이 많습니다. 혹시 멍이 든 건 아닌지, 다친 건 아닌지 걱정되죠. 하지만 대부분은 ‘몽고반점’이라는 선천성 피부 반점입니다. 몽고반점이란?의학명: 선천성 진피 멜라닌 세포증멜라닌 세포가 피부 깊숙한 진피층에 남아 있어 푸른빛 또는 회청색으로 보임주로 허리, 엉덩이, 등 아래쪽에 나타남동양인, 흑인, 일부 히스패닉 아기에서 매우 흔함 몽고반점의 원인태아 시기, 멜라닌 세포가 피부 표피 쪽으로 완전히 이동하지 못해 진피층에 남아 있게 됩니다. 빛이 피부 깊은 곳에서 산란되면서 푸른색으로 보이는 것이죠. 몽고반점의 특징출생 시부터 보이거나 생후 1~2주 내에 나타남통증, 가려움 없음대부분.. 2025. 8. 15.
미래 인재를 위한 '메타인지' 쑥쑥 유아 놀이법 미래 인재를 위한 '메타인지' 쑥쑥 유아 놀이법'메타인지'를 쉽게 말하면, '내가 뭘 아는지, 뭘 모르는지 아는 것' 그리고 '내가 어떻게 생각하고 행동하는지 스스로 생각해 보는 것'입니다. 예를 들어, 장난감을 만들다가 "음... 나는 이게 어려울 줄 알았는데 해보니까 쉽네?" 하거나 "아, 이렇게 하면 되겠구나!" 하고 스스로 방법을 깨닫는 거예요. 이것은 아이가 성장하면서 배우고, 문제 해결 능력과 자기 주도 학습 능력을 키우는 데 진짜 진짜 중요해요. 👶 어린 유아들을 위한 메타인지 쑥쑥 놀이법1. "생각해 봐!" 놀이 (계획 & 문제 해결 능력 쑥쑥)상황: 블록으로 집을 짓거나 그림을 그리기 전에 물어보는 거예요.부모님 질문: "오늘은 뭘 만들/그려볼까?", "어떻게 하면 네가 생각한 집처럼.. 2025. 8. 14.
장난감 쓰나미 탈출! 아이도 스스로 정리하는 마법의 수납 꿀팁 장난감 쓰나미 탈출! 아이도 스스로 정리하는 마법의 수납 꿀팁 혹시 매일 밤마다 "아이방은 왜 치워도 치워도 끝이 없을까?"라면서 한숨 쉬고 계신가요? 매일 아침 눈뜨면 뽀로로 친구들이 반겨주고, 낮에는 블록이 굴러다니고, 밤에는 인형들이 곳곳에 쌓여 있고...장난감 쓰나미 속에서 탈출하는 방법! 장난감과 평화롭게 공존하는 방법!오늘은 마법 같은 '아이 장난감 정리&수납 꿀팁'에 대해 알려드리겠습니다. STEP 1. 일단 다! 쏟아내세요. (feat. 비장한 마음가짐 필수! 💪)제일 먼저 할 일은... 바로바로! 아이 방이나 거실에 흩어져 있는 모든 장난감을 한 곳에 다 모으는 것입니다. 진짜 이렇게 다 쏟아내고 나면... "와, 우리 집에 장난감이 이렇게 많았어?"라고 깜짝 놀라실 것 같아요. 이때 .. 2025. 8. 13.
맛있는 밥도둑 고등어조림 만들기 맛있는 밥도둑 고등어조림 만들기쉬는 날, 냉장고 뒤적거리며 뭐 먹을까 하다가 생물 고등어 냉동했던 것 발견. 제주에서 보내주셨던 생물 고등어를 꽁꽁 얼려놨었는데 잊고 있다가 발견하니 보물 찾은 것처럼 기뻤어요.ㅎㅎ 생물 고등어(작은 것 두 마리)는 해동 후 깨끗이 씻어서 사용했어요. 생물 만지는 건 왜 이렇게 징그러운지 ㅋㅋ 전에 제주에서 보내주셨던 무도 너무 많아서 토막 내서 얼려놨었는데 이럴 때 유용하게 쓰이네요.무 깔고, 그 위에 고등어 올리고..(무가 너무 단단하고 크면 고등어 올리기 전 무 먼저 끓여서 익혀주는게 좋아요.)생수 300ml에 밥숟가락으로 진간장 5, 까나리액젓 1, 고춧가루 3, 소주 4, 설탕 1, 다진 마늘 1, 참기름 1, 후춧가루 톡톡톡 넣고.. 칼칼함을 위해 청양고추도.. 2025. 8. 12.
🦁 삼성라이온즈 김영웅 선수. 응원가도 함께 불러요. 🦁 삼성라이온즈 김영웅 선수. 응원가도 함께 불러요.안녕하세요. 오늘은 삼성라이온즈의 내야수, 타격도 수비도 멋진 우리 김영웅 선수를 소개해드리려고 합니다. 탄탄한 기량과 꾸준한 성장으로 팀 내에서 주목받고 있는 김영웅 선수, 어떤 선수인지 함께 알아보겠습니다. 1. 기본 정보이름: 김영웅포지션: 내야수/우투좌타출생 연도: 2003년 08월 24일신체 조건: 183cm, 81kg삼성입단: 2022년등번호: 30번연봉: 1억 5천만원학력: 공주중동초, 야로중, 물금고 2. 선수 경력김영웅 선수는 고등학교 시절부터 뛰어난 수비 능력과 타격 감각으로 주목받았습니다. 특히 강한 송구와 넓은 수비 범위로 내야에서 안정적인 활약을 보여주고 있습니다.2022년 삼성라이온즈에 입단한 후 2군과 1군 무대를 넘나들며.. 2025. 8. 11.