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예그리나 법성포 찐 보리굴비: 전자레인지에 2~3분이면 OK 예그리나 법성포 찐 보리굴비: 전자레인지에 2~3분이면 OK안녕하세요. 보리굴비 좋아하세요? 저는 진짜 진짜 좋아하는 것 중 하나가 바로 이 보리굴비!맛있는 보리굴비 한 마리 있으면 다른 반찬 다 필요 없이 밥 뚝딱 가능하죠.오늘 제가 소개해드리는 부세 보리굴비는 영광군에 있는 장애인직업재활시설 '예그리나'에서 판매하는 제품으로 저렴한 가격에 판매하고, 수익금도 장애인 복리사업에 사용한다고 합니다. 엄마가 10마리를 사 주셨어요.♡ 우리 엄마는 이런걸 또 어디서 찾았는지 ㅎㅎ진공 개별포장 되어 있고, 비닐 윗부분 절취선을 자른 후 비닐 째 레인지에 넣고 2~3분만 돌리면 되요.초 간단이죠.^^ 3분 데웠습니다. 데울 때부터 맛있고 짭조름한 보리굴비 냄새가 나서 행복해져요.^^ 머리는 자동으로 떨어져.. 2025. 7. 16.
👶 생후 몇 개월부터 옹알이하나요? 정상 발달 시기 & 늦을 때 대처법 👶 생후 몇 개월부터 옹알이하나요? 정상 발달 시기 & 늦을 때 대처법“우리 아기는 언제부터 말을 하게 될까요?”아기 언어 발달의 첫걸음은 바로 ‘옹알이’입니다. 처음에는 의미 없는 소리처럼 들릴 수 있지만, 이 옹알이는 말을 배우기 위한 아주 중요한 연습입니다.오늘은 아기의 옹알이 시기와, 부모가 어떻게 반응해 주면 좋은지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 📅 옹알이는 언제부터 시작될까?시기옹알이 발달 특징생후 0~2개월울음과 신음으로 기본적인 의사 표현생후 2~3개월'아~', '우~' 같은 단순한 소리 시작 생후 4~6개월‘바바’, ‘마마’ 등 반복되는 옹알이 소리생후 6~9개월음의 높낮이 변화, 주변 소리 모방생후 9~12개월‘엄마’, ‘빠빠’ 등 단어 비슷한 소리12개월 이후실제 단어 사용 시작 .. 2025. 7. 15.
냉방병 냉방병너무나도 더웠던 날들...진짜 이렇게 더워도 되나 싶을 정도로 지난주 너무너무 더웠죠.직장에서도 에어컨 풀가동, 집에서도 에어컨 풀가동 하다 보니 탈이 나 버렸어요.▶ 주요 증상: 콧물, 오한, 발열, 두통, 어지러움, 무기력함, 메스꺼움, 설사 ㅠㅠ 골골거리고 있는데 친구가 죽을 보내줬어요.녹두죽, 삼계죽, 반계탕. 주말 내내 먹으라네요.ㅎㅎ병원 가보라고 했지만 저는 왠만하면 병원 안 가고, 셀프 진단+약국약으로 치료합니다. 냉방병이 확실해요!(대부분 질병은 타이레놀로 치료 ㅋ) 적정 실내온도 유지 잘 하시고,중간중간 환기도 잘 하시고,건강한 여름 보내세요!(고맙다 친구야♡) 2025. 7. 14.
🦷 아기 이앓이, 언제부터 시작되고 어떻게 도와줘야 할까? 🦷 아기 이앓이, 언제부터 시작되고 어떻게 도와줘야 할까?아기를 키우다 보면 갑자기 평소와 다르게 칭얼거리고 침을 질질 흘리는 시기가 찾아옵니다.바로 ‘이앓이’가 시작된 것이죠. 젖니가 올라오면서 아기가 느끼는 불편함은 꽤 크기 때문에, 엄마 아빠의 관심과 적절한 대처가 필요합니다.이번 글에서는 이앓이의 시기, 증상, 대처법까지 자세히 알려드리겠습니다. ✅ 이앓이란?이앓이란 아기의 유치(젖니)가 잇몸을 뚫고 올라오는 과정에서 느끼는 통증과 불편함을 말합니다.대부분의 아기들은 생후 4~7개월 사이 첫 이가 나기 시작하고, 그 과정에서 여러 증상을 보이게 됩니다. 📅 이앓이 시작 시기보통 생후 4~7개월부터 시작첫니는 아래 앞니부터 나는 경우가 많음생후 30개월까지 모든 유치(총 20개)가 자라남 🧐 .. 2025. 7. 13.
아이에게 자주 미안하다고 하시나요? 죄책감보다 중요한 부모의 역할 아이에게 자주 미안하다고 하시나요? 죄책감보다 중요한 부모의 역할육아를 하다 보면 "엄마가 미안해.", "아빠가 또 화냈지? 미안해."라는 말을 자주 하게 됩니다. 그 말속에는 아이에게 상처 주기 싫고, 좋은 부모이고 싶은 마음이 담겨 있겠지요. 하지만 과도한 '미안함'은 아이에게도, 부모에게도 부담이 될 수 있습니다. '미안해'가 자주 반복될 때 생기는 문제● 부모의 권위가 약해져서 아이가 혼란스러울 수 있습니다.● 죄책감이 누적되면 육아 자존감이 떨어집니다.● 아이에게 "부모는 늘 실수하는 존재"라는 이미지가 생깁니다. 진짜 필요한 건 '사과'보다 '회복'물론 실수했을 땐 아이에게 사과하는 모습이 중요합니다. 하지만 사과이후의 '회복 행동'이 더 중요합니다. 감정을 추스르고, 아이와 다시 연결되는 시.. 2025. 7. 12.
12개월 아기, 걸음마 시작은 언제가 정상일까? 12개월 아기, 걸음마 시작은 언제가 정상일까?첫돌을 앞둔 아이, 주변 아이들은 벌써 걷기 시작했다는데 우리 아이는 아직 기어 다녀요. 혹시 늦은 건 아닐까요?부모라면 누구나 궁금해하는 “걸음마 시기”, 오늘은 12개월 아기 걷기 발달에 대해 자세히 알려드릴게요. 📌 평균 걸음마 시작 시기대부분의 아기들은 생후 12~15개월 사이에 첫걸음을 떼요.10개월에 걷는 아이도 있고, 17개월에 시작하는 아이도 있어요.정상 발달 범위는 꽤 넓기 때문에 너무 조급해하지 않아도 됩니다. 🔍 우리 아이 걸음마 준비 상태, 어떻게 알 수 있을까?아래 항목 중 3가지 이상 해당된다면 걷기 준비가 된 거예요!혼자 앉았다가 일어날 수 있다.가구를 잡고 일어서서 한두 발 옮긴다.양손을 잡아주면 걷는다.엉덩이를 잘 가누고 중.. 2025. 7. 11.

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