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💤 두 돌 아기 수면 루틴, 언제 어떻게 잡아야 할까? 💤 두 돌 아기 수면 루틴, 언제 어떻게 잡아야 할까?아기가 두 돌을 지나면 낮잠 시간이 줄고, 야간 수면 패턴도 서서히 안정화되기 시작합니다. 하지만 이 시기는 동시에 수면 거부, 늦잠, 자다 깨기, 뒤척임 등 다양한 수면 퇴행이 나타나기 쉬운 시기이기도 하죠. 이 글에서는 두 돌 아기의 수면 루틴을 언제, 어떻게 잡아야 하는지에 대해 알려드릴게요. 두 돌 아기의 수면 발달 특징● 낮잠: 하루 1회 (1~2시간 내외)로 줄어드는 시기● 야간 수면: 평균 10~12시간 수면이 필요● 총 수면 시간: 하루 11~14시간이 적정● 자기 직전 행동(수면 습관)이 수면의 질에 큰 영향을 미침👉 이 시기 아이들은 낮잠을 거부하거나 저녁에 너무 늦게 자는 패턴을 보이기도 해요. 그렇다고 바로 '수면 끊기'를 시.. 2025. 5. 9.
🅿️ 진접 센타프라자 주차장: 상가 주차장 운영 고민이라면? 나이스파크 솔루션이 정답! 🅿️ 진접 센타프라자 주차장: 상가 주차장 운영 고민이라면? 나이스파크 솔루션이 정답!상업시설이나 복합건물에서 가장 빈번하게 접하는 운영 이슈 중 하나는 주차 공간의 비효율적인 운영입니다. 특히 유동인구가 많은 지역일수록 혼잡한 차량 흐름, 관리 인력 부담, 불투명한 정산 구조 등 다양한 문제가 발생하곤 합니다.이러한 문제를 효과적으로 해결하기 위해 많은 건물주 및 시설 관리자들이 주목하고 있는 것이 바로 무인 주차 시스템의 도입입니다. 그 중에서도 최근 진접 센타프라자에 적용된 '나이스파크' 무인주차 솔루션은 효율성과 신뢰성을 동시에 입증하며 좋은 평가를 받고 있습니다. 📌 진접 센타프라자에 가신다면, 나이스파크 주차장을 이용해 보세요!경기도 남양주시 진접지구의 중심 상업시설인 센타프라자.이 지역.. 2025. 5. 8.
상상력과 감성의 거장, 앤서니 브라운 그림책의 세계 상상력과 감성의 거장, 앤서니 브라운 그림책의 세계앤서니 브라운(Anthony Browne)은 세계적인 그림책 작가로, 독특한 상상력과 섬세한 감성으로 아이들과 어른 모두에게 사랑받는 작품을 선보이고 있습니다. 그의 그림책은 단순한 동화 이상의 의미를 지니며 가족, 자아, 사회적 메시지 등을 주제로 깊은 감동을 전합니다. 👨‍🎨 작가 소개● 출생: 1946년 9월 11일, 영국 셰필드● 학력: 리즈 예술대학에서 그래픽 디자인 전공● 경력:- 맨체스터 왕립병원에서 의학 일러스트레이터로 근무하며 세밀한 묘사 능력을 키움- 고든 프레이저 갤러리에서 카드 디자이너로 활동- 1976년 『거울 속으로(Through the Magic Mirror)』로 그림책 작가로 데뷔● 수상 경력:- 1983년『고릴라(Gori.. 2025. 5. 7.
👧 5살 조카님 오신 날 ㅎㅎ 👧 5살 조카님 오신 날 ㅎㅎ처음 태어났을 때 본 게 엊그제 같은데... 벌써 5살이 된 우리 조카님.💖워낙 작게 태어났고, 키도 잘 안 커서 걱정이 많았는데 오랜만에 봤더니 키도 많이 자랐고, 못하는 말이 없을 정도로 말도 많이 늘은 겸둥이. 게다가 애교는 세계 최강일 듯..ㅎㅎ 나이 먹어 애 낳고 육아하느라 지친 동생 부부ㅋㅋ 허구한날 사 먹는 음식에 질린 이들에게 집밥 대접! 🍚 아침부터 지지고, 볶고, 데치고, 무치고, 끓이고 ㅋㅋㅋ 대 노동... 제부가 세상에서 제일 좋아하는 손수제비 웰컴 음식으로 내놓고, 반찬이랑 찌개랑 이것저것 해서 상 차려주고, 조카 간식 챙겨주고, 집에 가는 날에는 차에서 먹으라고 김밥 싸주고^^1박 2일 밥 챙기는데 대 노동 ㅋㅋㅋㅋ 막상 차리면 별거 없어 보인.. 2025. 5. 6.
⚾ 삼성 라이온즈 디아즈 선수 소개 & 응원가 ⚾ 삼성 라이온즈 디아즈 선수 소개 & 응원가안녕하세요 🧢 오늘은 삼성 라이온즈에서 멋진 활약을 보여주고 있는 디아즈 선수를 소개하고 응원가🎵도 알려드려요.글을 쓰고 있는 오늘(4/27)도 디아즈 선수가 멋진 홈런을!! 어제도 홈런!그저께는 3홈런 7타점!! ㅎㅎ이번 주 삼성 5연승!!!!!앞으로도 우리 디아즈 선수 응원합니다!! 💙💙💙최강삼성 파이팅!! 🔥🔥🔥 🧢 디아즈 선수 프로필● 이름: 르윈 디아즈● 국적: 도미니카 공화국● 출생: 1996.11.19● 신체: 188cm, 105kg● 삼성 입단: 2024.08~● 포지션: 내야수(좌투좌타) 🎶 디아즈 선수 응원가 소개삼성 팬들이 경기장에서 열렬히 부르는 디아즈 선수의 응원가! 💥 저는 집에서 야구를 즐기기 때문에 집에서 열심히.. 2025. 5. 5.
🎈 5월 5일 어린이날, 그 시작과 소중한 의미 🎈 5월 5일 어린이날, 그 시작과 소중한 의미5월 5일은 많은 이들에게 특별한 의미가 있는 어린이날입니다. 단순히 '어린이들이 즐겁게 노는 날'이라는 것 외에도 어린이날이 만들어진 배경과 깊은 의미가 있습니다. 오늘은 어린이날의 유래와 의미에 대해 알아봅니다. 📜 어린이날의 유래어린이날은 1923년, 방정환 선생님을 비롯한 '색동회' 회원들이 "어린이도 한 사람의 인격체로 존중받아야 한다."는 취지로 처음 제정한 날입니다. 그 당시 사회에서는 어린이를 단순히 작은 어른이나 보호의 대상으로만 여겼지만, 방정환 선생님은 어린이를 독립된 인격체로 존중해야 한다고 강조했어요.처음 어린이날은 5월 1일로 지정되었다가, 나중에 노동절과 겹치는 문제로 5월 5일로 변경되어 오늘에 이르렀습니다. 📅 🌟 어.. 2025. 5. 4.

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