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1년 내내 콧물 흘리는 우리 아이, 감기일까? 비염일까? 1년 내내 콧물 흘리는 우리 아이, 감기일까? 비염일까?우리 아이는 1년 내내 콧물이 나요. 콧물약을 달고 살아요...이런 걱정을 하시는 분들이 많이 계실 것 같아요. 아이의 콧물, 감기라고 생각하고 감기 치료 후 지나치신 적 많으실 텐데요. 하지만 같은 증상이 1년 내내 반복된다면 단순 감기가 아닐 수 있습니다. 바로 알레르기 비염이나 만성 비염을 의심해봐야 할 시점입니다. 감기와 비염의 차이● 감기: 보통 1~2주 내로 열, 기침, 콧물 등 다양한 증상이 함께 나타납니다.● 비염: 열을 없고 맑은 콧물이 길게 지속되며, 아침이나 환절기에 심해집니다. 비염 의심 증상● 맑은 콧물이 2주 이상 지속됨● 코를 자주 훌쩍이거나 비비는 행동● 잠잘 때 입으로 숨을 쉼● 밤에 자주 깨거나 숙면을 못함● 아침에 .. 2025. 8. 9.
아이 눈으로 본 하루, 감정 그림일기 시작해 보세요. 아이 눈으로 본 하루, 감정 그림일기 시작해 보세요.“오늘 유치원 어땠어?”“몰라. 그냥.”아이에게 하루를 물어봐도 딱히 대답이 없고, 감정을 표현하는 데 서툴다고 느끼신 적 있으신가요?이럴 때 도움이 되는 방법 중 하나가 바로 감정 그림일기입니다. 오늘은 아이 눈으로 본 하루를 함께 나누는, 정서 발달 놀이 방법을 소개해드릴게요. 💡 감정 그림일기란?감정 그림일기는 아이가 말로 표현하기 어려운 감정을 그림으로 대신 표현하도록 돕는 활동입니다.유아기(4~7세) 아이는 감정을 인지하고 표현하는 능력이 발달하는 시기입니다. 이 시기에 감정 그림일기는 아이의 감정 표현력, 언어력, 자존감 향상에 큰 도움이 됩니다.무엇을 쓸까? 오늘 있었던 일 중 인상 깊었던 사건무엇을 그릴까? 좋았던 순간, 무서웠던 일, .. 2025. 8. 8.
모든 걸 입에 넣는 우리 아이, 괜찮을까요? 모든 걸 입에 넣는 우리 아이, 괜찮을까요?"장난감을 계속 입에 넣어요.""자꾸 손가락을 빠는데 그만두게 해야 할까요?"이런 고민, 생후 6개월~18개월 아이를 키우는 부모님이라면 한 번쯤 해 보셨을 거예요.이 시기 아이들의 입 중심 행동은 정상적인 발달 과정입니다. 오늘은 '구강기(口腔期)'라는 개념을 통해 아이의 이런 행동을 이해해 보도록 하겠습니다. 🍼 구강기란?구강기는 0세~1세 전후까지 해당하는 시기로, 프로이트의 심리성적 발달단계 중 첫 번째 단계입니다.아이는 이 시기에 입을 통해 세상을 탐색하고, 엄마와의 애착도 입(젖 빨기 등)을 통해 형성합니다. ● 중심기관: 입, 입술, 혀● 주요 행동: 빠는 행동, 무는 행동, 물건을 입에 넣기● 심리적 의미: 안정감 형성, 세상에 대한 기본 신뢰.. 2025. 8. 7.
💊 영양제 뭐 드세요? 💊 영양제 뭐 드세요?20~30대 때는 마냥 젊을 줄 알았어요.ㅎㅎ건강 걱정 안 하고 신나게 살았는데 40대 시작하면서부터 몸이 서서히 변하기 시작.쉽게 피곤하기도 하고, 기력도 딸리는 것 같고, 근육도 빠지는 것 같고, 점점 더 집에 있는 것만 좋아지고...영양제 같은 거 관심 없었는데 요즘에 관심이 많아졌어요. 제가 챙겨 먹고 있는 것은 비타민 B, D와 오메가 3, 그리고 식물성 멜라토닌.활력 증진과 피로 회복을 위해 비타민 B, 뼈 건강을 위해 비타민 D, 그리고 항염 효과와 심혈관 건강, 뇌 건강을 위해 오메가 3, 수면유도에 도움 되는 멜라토닌까지 이렇게 챙겨 먹고 있어요. 얼마 전까지 먹던 루테인 지아잔틴은 다 먹고 아직 재구매 안 하는 중... 어떤 의사분이 효과 없대서요.ㅋ 그런데 자.. 2025. 8. 6.
🧸 상상 친구를 가진 아이, 괜찮을까요? 🧸 상상 친구를 가진 아이, 괜찮을까요?"엄마, 여기 내 친구 콩이가 앉았어. 조심해!"처음에는 웃으며 넘기지만, 며칠이 지나도 그 친구와 대화하고, 함께 밥도 먹는 아이를 보며 걱정하는 마음이 생깁니다."혹시 정신 건강에 문제가 있는 것은 아닐까?"라는 생각, 부모님이라면 당연히 들 수 있는 고민거리입니다.오늘은 상상친구를 가지는 아이의 발달 특징과 창의성과 정신건강 사이의 경계에 대해 알아보겠습니다. 1. 상상 친구, 언제 생기나요?● 대상 연령: 보통 3~7세 사이 유아들에게 흔히 나타납니다.● 출현 이유:→ 혼자 노는 시간이 많을 때→ 형제자매가 없거나 친구와의 갈등이 있을 때→ 풍부한 상상력과 언어 능력을 갖춘 아이들에게 자주 나타남 📌 연구에 따르면 상상 친구를 가진 아이는 전혀 이상하지 .. 2025. 8. 5.
🍕 파파존스 '더블 핫 앤 스파이시 멕시칸 피자' 너무 맛있어요! 🍕 파파존스 '더블 핫 앤 스파이시 멕시칸 피자' 너무 맛있어요!토요일 저녁. 친구랑 야구 보며 저녁 메뉴 고민하다가 피자로 결정! 야구 볼 땐 먹기 간편한 메뉴가 좋죠. ⚾ 늘 예상대로 못하는 팀을 꾸준히 응원하는 우리도 참 ㅋㅋㅋ 애증이네요. 🦁 질 거 뻔한 경기 보며 속상함을 맛있는 피자로 달래기로 하고 믿고 먹는 파파존스에서 주문했어요. 수퍼파파스의 오랜 팬이지만 오늘은 처음 먹어보는 '더블 핫 앤 스파이시 멕시칸'으로 결정했어요.스파이시라는 말만 들어도 너무 반갑..ㅎㅎ 배달의 민족 앱으로 주문했고, 30분 안 돼서 도착! 🛵 매번 강동구청점에서 주문하는데 매번 맛있다는요.^^ 뜨끈한 피자 상자 열 때의 그 기쁨이란...ㅎㅎ와우!!! 역시 실망시키지 않는 파파존스!! 정말 저에게는 넘.. 2025. 8. 4.

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