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육아정보5

또래보다 키가 작아요. 성장 지연일까? 부모가 확인할 체크리스트 또래보다 키가 작아요. 성장 지연일까? 부모가 확인할 체크리스트“또래보다 키가 너무 작아요… 괜찮은 걸까요?”비슷한 시기에 태어난 아이들보다 키가 작고 체격이 왜소한 아이를 보면, 부모는 걱정이 많아집니다.하지만 성장에는 개인차가 있으며, 주의 깊게 체크해야 할 지점도 분명히 존재합니다. 📌 키가 작은 건 단순 체질일까요?아이들 성장 속도는 유전, 체질, 환경, 영양, 수면 등 다양한 요소에 따라 달라집니다.단순히 또래보다 키가 작다고 무조건 병원을 가야 하는 것은 아니지만, 성장 지연 신호는 체크해 보는 것이 좋습니다. 📏 성장발달 늦은 아이 체크포인트키 성장 속도가 연 4cm 미만일 경우 (3세 이후)성장곡선 백분위가 3% 미만 (키/체중 모두)성장판 검사 결과 또래보다 현저히 낮은 경우음식 섭취.. 2025. 7. 22.
우리 아이가 자꾸 때려요... 친구를 때리는 아이, 어떻게 훈육할까요? 우리 아이가 자꾸 때려요... 친구를 때리는 아이, 어떻게 훈육할까요? ✨ 때리는 아이, 감정 표현이 서툰 아이일 뿐입니다."친구를 때렸다는 연락을 받았어요...""장난감 뺏긴 아이가 갑자기 손이 먼저 나가요."이런 상황, 많은 부모님들이 당황하고 죄책감도 느끼곤 하시죠. 하지만 대부분의 아이들은 아직 자기감정을 말로 표현하는 방법을 배우는 중입니다. 감정을 안전하게 표현하는 법을 훈련하는 것이 더 중요하죠.오늘은 아이의 공격적인 행동을 바로잡는 3단계 훈육법을 소개해드립니다. ✋ 아이가 친구를 때릴 때, 이렇게 훈육하세요.1단계. 감정은 공감하고, 행동은 멈추기● ❌ 단순한 훈계: "때리면 안 돼!"● ✅ 효과적인 표현: "화났구나. 그런데 때리는 건 안 돼." 👉 아이는 감정이 먼저 인정돼야 마음이.. 2025. 5. 29.
🌙 5세 아이 잠자리 루틴 만들기 🌙 5세 아이 잠자리 루틴 만들기잘 시간이 되면 "엄마랑 같이 잘래!", "잠 안 와!" 하며 버티는 5세 아이. 많은 부모님들이 매일 밤 같은 전쟁을 겪고 계실 것 같아요.하지만 이 시기 아이들에게는 독립적인 생활 루틴을 만들어주는 것이 자기 조절력, 자율성, 자신감을 키워주는 아주 중요한 단계입니다.이번 글에서는 5세 아이의 수면 습관을 위한 잠자리 루틴 5단계를 소개합니다. 🌙 5세 아이 잠자리 루틴 5단계✅ 1. 잠자리 전 "내일 이야기" 나누기"내일은 OO랑 뭐 할까?""내일은 어떤 옷을 입을까?"→ 아이가 미래를 상상하며 마음을 안정시키고, 자연스럽게 오늘을 마무리하게 됩니다. ✅ 2. 스스로 잠옷 고르고 갈아입기" 이 잠옷이 좋아? 아니면 이거?"→ 선택의 기회를 주면 아이는 자신이 결.. 2025. 5. 22.
🌧 비 오는 날, 집에서 즐기는 유아 놀이 BEST 10 🌧 비 오는 날, 집에서 즐기는 유아 놀이 BEST 10밖에 나가기 힘든 날, 아이와 무엇을 하면 좋을까요?창밖에 비가 내려도, 우리 집은 오늘도 즐거운 놀이터!간단한 준비물만 있으면 충분한 집콕 놀이 10가지를 소개합니다. 1. 🎨 물감 없이 손가락 그림 그리기준비물: 도화지, 물, 사인펜손에 물을 살짝 묻혀 색칠하면 사인펜이 번지면서 재미있는 효과가 나요. 손가락 도장으로 여러가지 모양을 만들 수 있어요! 2. 🧁 밀가루 반죽 놀이준비물: 밀가루, 물, 식용색소(선택)밀가루와 물만 섞으면 간단한 반죽이 완성! 쿠키커터로 모양도 찍고, 찰흙처럼 활용해도 좋아요. 실수로 먹어도 안전해서 어린 연령과도 할 수 있어요. 3. 🕵️‍♀️ 보물찾기 게임준비물: 장난감, 수건장난감을 이불 아래나 박스 안에.. 2025. 5. 15.
칭찬과 꾸중, 이렇게 하면 아이가 달라져요! 💬 칭찬과 꾸중, 이렇게 하면 아이가 달라져요!"잘했어!""그렇게 하면 안 돼!"자녀를 양육하다 보면 하루에도 몇 번씩 아이에게 칭찬하고, 때로는 꾸중도 하게 됩니다.하지만 이 말들이 아이의 마음에 어떻게 와닿고 있는지 생각해 본 적 있으신가요? 1. 칭찬도 잘못하면 역효과가 납니다무조건 "잘했어"만 반복하는 칭찬은 아이에게 기계적인 반응처럼 들릴 수 있습니다.또한, 결과만을 칭찬하는 경우 노력보다는 성과에 집착하게 되죠.❌ 효과 없는 칭찬 예시● "우와, 역시 천재야!"● "와~ 1등 했구나! 최고야!"✅ 효과적인 칭찬법: 구체적 + 노력 중심구체성어떤 행동이 좋았는지 말해주기“정리정돈 스스로 했구나. 엄마가 안 알려줘도 잘했네!”과정 중심결과보다 노력 강조“계속 연습해서 글씨가 더 예뻐졌네!”감정 .. 2025. 4. 29.

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