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남은 잡채 활용: 냉동한 잡채로 촉촉한 잡채덮밥 만들기 남은 잡채 활용: 냉동한 잡채로 촉촉한 잡채덮밥 만들기안녕하세요. 잡채 좋아하시나요? 저는 무척 좋아하는 음식 중 하나인데 한 번 만들 때 적게 만들어지지가 않더라고요. 항상 만들면 양이 많아 남은 것은 냉동실에 보관합니다. 잡채를 냉동보관했다가 잡채덮밥으로 활용하면 아주 든든한 한 그릇 음식이 탄생하지요. 초간단 촉촉한 잡채덮밥 만들기 공유해 드립니다.  연휴 때 만들고 남은 잡채!팬에 볶기 전에 전자레인지로 해동합니다.완전히 따뜻하게 해동할 필요 없고,적당히 엉겨 붙은 내용물이 분리될 정도만 해요.  팬에 오일 두르고 파 볶으며 파 기름 내기.  물 150ml 정도 넣고 볶았어요.기름으로만 볶을 때 보다물을 넣고 볶으면 촉촉하게 볶아져서덮밥으로 얹어 먹기 좋아요.  잡채는 간이 맞게 되어 있지만밥에 .. 2024. 9. 26.
장애아 놀이권의 중요성: 놀이권에 대한 보장 장애아 놀이권의 중요성: 놀이권에 대한 보장장애아의 놀이권은 모든 아동이 누려야 할 기본적인 권리 중 하나로, 장애를 가진 아동도 자유롭게 놀고, 사회적 상호작용을 통해 성장할 수 있는 환경을 제공받아야 합니다. 놀이권은 단순한 오락의 개념을 넘어서, 아동의 전인적인 발달에 필수적인 요소로 인식되고 있습니다. 장애아 놀이권의 중요성1. 정서적 발달: 놀이는 아동이 감정을 표현하고, 스트레스를 해소하는 데 도움을 줍니다. 장애아도 놀이를 통해 긍정적인 감정을 경험할 수 있습니다.2. 사회적 상호작용: 다른 아동과의 놀이를 통해 사회적 기술을 배우고, 친구를 사귀는 기회를 가질 수 있습니다. 이는 사회성 발달에 매우 중요한 역할을 합니다.3. 신체적 발달: 다양한 놀이 활동은 신체적 운동 능력을 향상하고, .. 2024. 9. 26.
오뚜기 짜슐랭 처음 먹어본 후기: 파채와 함께 즐겨요. 오뚜기 짜슐랭 처음 먹어본 후기: 파채와 함께 즐겨요.안녕하세요. 언제 먹어도 맛있는 짜장라면. 농심 사천짜파게티를 주로 먹었었는데 오뚜기 짜슐랭이 궁금해서 한번 구입해 봤습니다. 짜장라면이라 기본 맛은 보장될 것 같아서 고민 없이 사 먹었어요. 파채와 스팸도 곁들여 더 맛있게 먹어본 후기 남깁니다.  오뚜기 짜슐랭구입가격 3,980원(5개) 쿠팡 가격입니다.  스프 구성은 짜파게티와 같아요.분말스프, 건더기스프, 유성스프  물 양은 1개 조리 시 400ml2개 조리시 600~650ml라고 적혀있네요.처음 조리하니 적혀있는 대로 해 보기!  물을 따라 버리지 않는 복작복작 조리법 설명.물을 버리지 않고 끓인 후 그냥 스프를 넣네요.이건 편리합니다.ㅎㅎ  면과 건더기 스프를 넣고 끓여요.5분간 끓이라는데 .. 2024. 9. 25.
올림픽공원에서 만보 걷기: 즐거움과 건강 모두 챙기기 올림픽공원에서 만보 걷기: 즐거움과 건강 모두 챙기기안녕하세요. 지난번에 이어 올림픽공원의 풍경을 글에 담아보았어요. 날씨가 선선해지니 걷는 발걸음이 즐겁습니다. 오래 걸으면 아직은 조금 덥지만 그래도 한여름보다 훨씬 좋아요. 크게 두 바퀴 걸으면 2시간 이상 소요되고, 만보 걷기가 가능합니다. 이어폰 끼고 좋은 음악 들으며 걸으면 너무 기분이 좋고, 시간 가는 줄 몰라요. 멀리 바람 쐬러 갈 것 있나요. 이렇게 좋은 공원이 가까이 있는데요.^^   오전 8시 전에 나가야 오래 걸어도 많이 안 더워요.이 날 '세계 차 없는 날'이었는데그래서 차가 없는건 아니고 일요일 아침이라 없겠죠?^^  도심을 지나 공원으로 가는 길.벌써부터 맑은 공기가 다가오는 것 같아요.ㅎㅎ  하늘에 있는 구름을 보면 자꾸 찍고 .. 2024. 9. 25.
수제비 한 그릇의 행복 수제비 한 그릇의 행복안녕하세요. 건강한 하루하루 잘 보내고 계신가요? 감기는 잘 걸리지 않는 체질인데 이놈의 비염이 말썽. 환절기에 늘 겪는 일이지만 늘 괴롭습니다. 약 먹으면 콧물과 재채기는 줄어들지만 너무 졸리고 멍하고.. 약 안 먹으면 본인도 괴롭지만 주변인들에게 너무 민폐고ㅋㅋ 비염 심한 날은 녹초가 돼요. 따끈한 국물이 생각났어요.  다시다 국물 말고 깊은 맛의 육수가 먹고 싶었어요.손질해서 냉동했던 멸치 넣고,통마늘, 청양고추, 다시마로 국물냈어요.소주도 좀 넣고요.소주 넣으면 멸치 비린내도 잡고 깔끔해집니다.  밀가루 치대서 수제비 반죽 만들기.오전에 만들어서 냉장고에서 숙성.빨리 뜯어서 국물에 넣고 싶었어요.ㅎㅎ  저녁이 돼서 끓여놓은 육수에 수제비 반죽 뜯어 넣었어요.와~ 육수 냄새 어.. 2024. 9. 24.
지나치게 수줍음이 많은 유아의 특성과 지도 방법 지나치게 수줍음이 많은 유아의 특성과 지도 방법지나치게 수줍음이 많은 유아는 사회적 상호작용에서 어려움을 겪고, 새로운 환경이나 사람을 만나는 것에 두려움을 느낄 수 있습니다. 이러한 수줍음은 유아의 성장과 발달에 영향을 미칠 수 있으며, 이를 이해하고 적절히 지도하는 것이 중요합니다. 이 글에서 지나치게 수줍음이 많은 유아의 특성과 효과적인 지도 방법에 대해 알아보겠습니다. 지나치게 수줍음이 많은 유아의 특성1. 사회적 회피 경향수줍음이 많은 유아는 새로운 사람이나 환경에서 불안감을 느끼며, 사회적 상호작용을 회피하는 경향이 있습니다. 이들은 친구와의 놀이를 피하거나, 새로운 활동에 참여하는 것을 두려워할 수 있습니다.2. 낮은 자기표현 능력이런 유아는 자신의 감정이나 생각을 표현하는 데 어려움을 겪습.. 2024. 9. 24.

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