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나우그린 멜라그린(식물성 멜라토닌), 수면 개선을 위한 영양제 나우그린 멜라그린(식물성 멜라토닌), 수면 개선을 위한 영양제안녕하세요. 오늘은 식물성 멜라토닌이 함유된 나우그린의 멜라그린 제품을 소개합니다. 구매 계획이 딱히 있던 제품은 아닌데 쿠팡체험단에 초대되어서 사용해 보게 됐네요.^^ 평소 수면의 질이 좋지 않아 수면 개선에 도움이 된다고 하여 선택했어요.  쿠팡체험단에 초대되었다는 반가운 알림! 쿠팡에서 5,886등이네요.ㅋ 제가 거의 필요한 모든 물품이나 식자재를 쿠팡에서 구입하고, 상품평도 꾸준히 쓰다 보니까 주기적으로 쿠팡체험단에 초대되네요. 체험할 수 있는 물품리스트가 쫙 나오고 그중에 하나 선택하면 돼요. 저렴한 것들만 나올 때도 있고, 조금 비싼 게 나올 때도 있어서 재빨리 접속, 빠른 선택 하는 것이 중요해요. 그동안 허리보호대, 미백에센스, .. 2025. 2. 18.
구수한 작두콩차 끓이기, 작두콩차의 효능과 권장 섭취량 구수한 작두콩차 끓이기, 작두콩차의 효능과 권장 섭취량안녕하세요. 오늘은 제가 즐겨 먹는 작두콩차에 대해 포스팅해 보려고 합니다. 작두콩차는 작두콩깍지를 우려낸 차로 맛도 구수하고, 여러 가지 효능이 있습니다. 따뜻하게 먹어도 맛있고, 차게 먹어도 맛있는 작두콩차. 여러 가지 효능에 대해 먼저 알아볼까요?^^ 작두콩차의 효능▶ 항염증 작용: 작두콩차는 항염증 성분을 포함하고 있어, 호흡기 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이는 비염이나 천식과 같은 호흡기 질환의 증상을 완화합니다.▶ 면역력 증진: 작두콩차는 면역 체계를 강화하여 호흡기 질환에 대한 저항력을 높이는 데 도움을 줍니다.▶ 소화 개선: 작두콩은 소화 효소의 분비를 촉진하여 소화 기능을 개선하고, 변비 예방에도 효과적입니다.▶ 체중 관.. 2025. 2. 17.
[광고] 바이오엑스 하이프로틴 유산균: 중장년층의 장건강, 근육건강 [광고] 바이오엑스 하이프로틴 유산균: 중장년층의 장건강, 근육건강안녕하세요. 하이프로틴 유산균은 단백질과 유산균이 결합된 제품으로, 장 건강을 지원하고 면역력을 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 일반적으로 유산균은 장내 미생물 균형을 유지하고 소화를 돕는 역할을 하며, 단백질은 근육 형성과 회복에 중요한 영양소입니다. 이 글에서 중장년층의 장건강 및 근육건강에 도움이 되는 바이오텍스 하이프로틴 유산균을 소개합니다.  [바이오엑스 하이프로틴 유산균 제품의 특징 및 장점] 브랜드 특징● CJ에서 개발한 특허받은 유산균 CJLP243과 체계적으로 설계된 단백질 21g을 함유한 제품● 필수아미노산 9종을 함유한 단백질 함유 제품 특징● 외부섭취가 필요한 필수 아미노산 9종 함유(류신, 라이신, 메티오닌, .. 2025. 2. 16.
유아 정서학대의 유형 및 구체적 사례 유아 정서학대의 유형 및 구체적 사례유아 정서학대는 유아의 정서적 발달뿐 아니라 전반적인 발달에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 정서학대는 아동에게 언어적 모욕, 정서적 위협, 감금, 억제 등의 형태로 나타나며, 이는 아동의 자존감과 사회적 관계에 부정적인 영향을 미칩니다. 이 글에서 유아 정서학대의 위험성과 구체적인 사례를 살펴보겠습니다. 정서학대의 정의와 유형정서학대의 정의정서학대는 보호자를 포함한 성인이 아동에게 언어적 모욕, 정서적 위협, 감금, 억제 등의 행위를 가하는 것을 의미합니다.정서학대의 유형● 언어적 모욕: 아동에게 비난, 조롱, 비하 등의 언어를 사용하는 것● 정서적 위협: 아동에게 두려움을 주거나 불안감을 조성하는 행동● 감금 및 억제: 아동의 자유를 제한하거나 고립시키는 행위 정.. 2025. 2. 16.
[감동 동요 추천] 이 세상 누구보다 사랑해 [감동 동요 추천] 이 세상 누구보다 사랑해안녕하세요. 오늘은 정말 감동적인 동요, 들으면 마음을 울리는 동요 한 곡을 소개해드려요. 저도 들을 때마다 엄마, 아빠 생각이 나며 울컥하는 동요입니다. 동요가 이렇게 사람의 마음을 울리다니 ㅠㅠ 많은 부모님들도 이 동요를 들으시면 눈물이 나실 것 같아요. 유치원, 어린이집 졸업식 행사 또는 어버이날 행사 때에도 사용하면 좋은 동요입니다. 이 세상 누구보다 사랑해 매일 아침에 눈 뜨면 내 볼에 뽀뽀해주는엄마가 난 너무 좋아나는 엄마 생각하면 행복해져요 괜시리 기분 좋아요이 세상 누구보다 소중한 엄마하늘의 햇님에게 매일 말해요엄마를 평생토록 지켜줄게 영원히 엄마 사랑해(세상에 많은 기쁨 있지만나에겐 엄마 아빠가 기쁨이에요다시 태어나도 엄마 아빠 아들딸로 태어나고.. 2025. 2. 15.
유아 교통안전교육의 중요성 및 구체적 내용 유아 교통안전교육의 중요성 및 구체적 내용유아 교통안전교육은 어린이들이 안전하게 보행, 이동할 수 있도록 돕는 중요한 교육입니다. 이 교육은 교통사고를 예방하고, 어린이들이 스스로를 보호할 수 있는 능력을 기르는 데 필수적입니다. 이번 글에서는 유아 교통안전교육의 중요성과 구체적인 내용을 자세히 살펴보겠습니다. 유아 교통안전교육의 중요성▶ 사고 예방: 유아는 도로에서의 위험을 인식하기 어려운 나이입니다. 교통안전교육을 통해 교통사고를 미연에 방지할 수 있습니다.▶ 자기 보호 능력 향상: 교통신호를 이해하고, 횡단보도를 안전하게 건너는 방법 등을 배우게 되어, 아이들이 스스로를 보호하는 능력이 길러집니다.▶ 올바른 태도 형성: 유치원, 어린이집에서 주기적으로 교통안전교육을 실시함으로써, 유아들이 교통안전에.. 2025. 2. 14.

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