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🍼 잠이 너무 많은 유아: 정상일까, 이상 신호일까? 🍼 잠이 너무 많은 유아: 정상일까, 이상 신호일까?유아는 성장과 발달을 위해 많은 수면이 필요합니다.하지만 평균 수면 시간보다 훨씬 많이 자거나 낮에도 깨어있기 힘들어한다면건강 상태를 점검해 보는 것이 좋습니다. 📌 유아 나이별 정상 수면 시간나이 / 하루 총 수면 시간 / 낮잠 횟수1~2세11~14시간1~2회3~5세10~13시간0~1회6세 이상9~12시간낮잠 없음 💡 Tip: 아이의 수면 시간은 하루 단위뿐 아니라 일주일 평균으로 확인하면 더 정확합니다. 😴 잠이 많은 유아, 정상적인 경우성장 스퍼트 시기키가 급격히 크는 시기에는 성장호르몬 분비가 활발해지며 수면 시간이 늘어납니다.활동량이 많았을 때낮에 놀이나 운동을 많이 한 날은 평소보다 오래 잘 수 있습니다.새로운 환경 적응 중어린이집, .. 2025. 8. 21.
💦 물을 너무 많이 먹는 유아, 원인과 대처법 💦 물을 너무 많이 먹는 유아, 원인과 대처법우리 아이가 하루 종일 물만 찾고, 컵을 들면 “물 주세요.”를 반복한다면 걱정될 수 있어요. 유아의 과도한 물 섭취는 단순 습관일 수도 있지만, 건강 문제의 신호일 수도 있습니다. 이번 글에서는 유아가 물을 많이 마시는 원인, 주의해야 할 신호, 병원 방문 기준까지 모두 정리했습니다. 1. 💧 유아 정상 수분 섭취량나이하루 권장 수분 섭취량(음식 포함)1~3세약 1~1.3L4~6세약 1.3~1.7LTip: 음식과 과일 속 수분도 포함된 양입니다. 컵으로만 마시는 물이 많다고 걱정할 필요는 없지만, 하루 2~3L 이상이면 과음일 가능성이 있습니다. 2. 💧 물을 과도하게 마시는 원인1) 생리적 원인더운 날씨, 활동량 증가단 음식·짠 음식 섭취 후 갈증 증.. 2025. 8. 20.
👶 우리 아기, 낯을 가려요. 영아 낯가림 이해와 대처법 👶 우리 아기, 낯을 가려요. 영아 낯가림 이해와 대처법우리 아기가 낯선 사람을 보면 울고, 고개를 돌리고… 이런 모습, 육아 중이라면 누구나 한 번쯤 경험하게 되죠. 오늘은 영아의 낯가림 시기와 이해, 그리고 자연스럽게 극복할 수 있는 방법에 대해 이야기해보려 합니다. 1. 영아 낯가림 시기영아의 낯가림은 주로 생후 6~12개월 사이에 나타납니다. 이 시기는 아기가 부모와 자신을 구별하고, 주변 환경과 사람을 인지하기 시작하는 시기이기도 합니다. 🍼 출생 ~ 3개월: 낯선 사람과 친숙한 사람 구분 거의 없음 🍼 4~6개월: 사람을 인식하기 시작하지만 낯가림 거의 없음 🍼 7~12개월: 낯가림 절정 시기, 부모와의 분리 불안과 함께 나타날 수 있음 🍼 12~18개월: 점차 완화, 주변 환경에 익.. 2025. 8. 19.
베일리 발달검사(Bayley-III), 우리 아이 발달 체크 가이드 베일리 발달검사(Bayley-III), 우리 아이 발달 체크 가이드베일리 발달검사(Bayley-III)는 1~42개월 아동을 대상으로 하는 영유아 발달평가 도구입니다. 아이의 인지, 언어, 운동, 사회성, 정서 발달을 종합적으로 평가하여, 발달 지연 가능성을 조기 발견하는 데 활용됩니다. 이번 포스팅에서 베일리 발달검사에 대한 모든 것을 알려드립니다. 1. 검사 영역🧠 인지(Cognitive): 문제 해결 능력, 학습 능력, 이해력 평가🗣️ 언어(Language): 수용언어(이해)와 표현언어(말하기) 평가🏃 운동(Motor): 대근육과 소근육 발달 평가🤝 사회성(Social-Emotional): 감정 표현, 또래 상호작용 평가🛠️ 적응 행동(Adaptive Behavior): 자기관리, 일상생활.. 2025. 8. 18.
🌟 에너지의 날, 우리 아이에게 알려주는 지구와 에너지 이야기 🌟 에너지의 날, 우리 아이에게 알려주는 지구와 에너지 이야기매년 8월 22일은 에너지의 날입니다. 이 날은 지구의 자원을 아끼고 에너지를 절약하는 방법을 배우며, 환경을 생각하는 날이에요. 아이들에게는 단순한 기념일이 아니라 생활 속 작은 실천을 배울 수 있는 기회입니다. 오늘은 유아교육에서 '에너지의 날'에 대해 어떻게 활용할 수 있는지 알아보겠습니다. 유아교육에서 에너지의 날을 어떻게 활용할까요?유아교육 현장에서는 놀이와 체험을 통해 에너지를 쉽게 이해시킬 수 있어요.💡 전기 절약 놀이: 불필요한 전등 끄기, 플러그 뽑기♻️ 재활용 놀이: 종이, 플라스틱 분리수거 게임☀️ 태양 에너지 실험: 작은 태양열 자동차 만들기이런 활동은 아이들의 환경 감수성과 책임감을 키워 줍니다. 가정에서 아이와 함.. 2025. 8. 17.
광주 사우나 추천! 스파렉스에서 즐기는 힐링 타임 광주 사우나 추천! 스파렉스에서 즐기는 힐링 타임광주에서 편안한 휴식을 찾고 계신다면 광주 스파렉스 사우나를 추천해 드립니다. 광주 스파렉스 사우나는 편안한 휴식과 건강을 동시에 누릴 수 있는 곳입니다. 넓은 시설, 천연암반수를 사용하는 온탕과 냉탕, 찜질방, 깨끗한 환경으로 남녀노소 온 가족이 즐길 수 있는 광주의 대표 사우나입니다. 위치 & 오시는 길● 주소: 경기도 광주시 마루들길 259-6● 전화번호: 031-798-0067● 영업시간: 매일 06:00~21:00● 주차: 넓은 전용 주차장이 마련되어 있어 차량 이용이 편리합니다. ● 대중교통: 광주시 중심부에서 버스나 택시로 접근이 가능해 편리합니다. 🚍 버스로 가는 방법1. 목적지 정류장● 대주아파트 정류장 (도보 약 2~3분)● 또는 양벌.. 2025. 8. 16.

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