감정조절4 지적받으면 바로 울어버리는 아이, 왜 작은 이야기에도 눈물이 먼저 날까요? 지적받으면 바로 울어버리는 아이, 왜 작은 이야기에도 눈물이 먼저 날까요?"장난감 정리하자." "조금만 조용히 해볼까?" "친구를 밀면 안 돼." 부모나 교사가 가볍게 이야기했을 뿐인데 아이는 금세 눈물을 보입니다. 심지어 혼을 낸 것도 아닌데 입술이 씰룩거리고, 눈물이 맺히고, 금세 울음을 터뜨리기도 합니다. 부모는 걱정이 됩니다. "마음이 너무 약한 걸까?" "자존감이 낮은 걸까?" "어떻게 말해야 울지 않을까?" 하지만 대부분의 경우 아이가 우는 것은 단순히 마음이 약해서가 아닙니다. 이번 글에서는 작은 이야기에 금방 울음을 터뜨리는 아이의 심리를 알아봅니다. 감정 조절을 연습 중입니다어른은 서운해도 참고 넘길 수 있습니다. 하지만 유아들은 아직 감정을 다루는 능력이 충분히 발달하지 않았습니다. 그.. 2026. 6. 7. 유독 확인을 반복하는 아이, 엄마 이거 맞아? 유독 확인을 반복하는 아이, 엄마 이거 맞아?어떤 아이들은 유독 확인을 반복합니다. “엄마 이거 맞아?” “진짜 괜찮아?” “또 보여줘.” “이렇게 하는 거 맞지?” 분명 방금 알려줬는데도 계속 다시 묻는 아이들이 있죠. 부모 입장에서는 “왜 이렇게 확인을 많이 하지?” 답답하게 느껴질 때도 있습니다. 하지만 유아기의 반복 확인은 단순 버릇이라기보다 아이 마음 상태와 연결된 경우도 많습니다. 1. 안정감을 확인하는 과정일 수 있어요아이들은 아직 상황 판단, 자기 확신, 감정 조절 능력이 충분히 발달하지 않았습니다. 그래서 “내가 맞게 하고 있나?”를 계속 확인하며 안정감을 얻기도 합니다. 특히 예민한 아이, 실수 싫어하는 아이, 낯선 상황이 많은 시기에 더 자주 나타날 수 있습니다. 2. 틀리는 걸 불안.. 2026. 5. 30. 혼내는데 웃는 우리 아이, 일부러 약 올리는 걸까요? 혼내는데 웃는 우리 아이, 일부러 약 올리는 걸까요?아이가 혼나는 상황에서 갑자기 웃으면 부모는 더 화가 나기도 합니다. “지금 웃겨?” “장난하는 거야?” “내 말을 우습게 듣는 건가?” 하지만 유아기의 웃음은 우리가 생각하는 “비웃음”과는 다른 경우가 많습니다. 특히 어린아이들은긴장되거나 당황스러운 감정을 제대로 조절하지 못해 오히려 웃음으로 반응하기도 합니다. 오늘은 혼날 때 웃는 아이들에게 자주 보이는 이유를 알아보겠습니다. 긴장해서 나오는 반응어른들도 당황하면 헛웃음이 나올 때가 있죠. 아이들도 마찬가지입니다.혼나는 순간에는긴장되고무섭고어떻게 반응해야 할지 몰라서웃음처럼 보이는 반응이 나올 수 있습니다.특히 감정 표현이 서툰 유아기에는 불안·당황·긴장이 웃음으로 연결되기도 합니다. 혼나는 상황에.. 2026. 5. 26. 아이에게 자주 미안하다고 하시나요? 죄책감보다 중요한 부모의 역할 아이에게 자주 미안하다고 하시나요? 죄책감보다 중요한 부모의 역할육아를 하다 보면 "엄마가 미안해.", "아빠가 또 화냈지? 미안해."라는 말을 자주 하게 됩니다. 그 말속에는 아이에게 상처 주기 싫고, 좋은 부모이고 싶은 마음이 담겨 있겠지요. 하지만 과도한 '미안함'은 아이에게도, 부모에게도 부담이 될 수 있습니다. '미안해'가 자주 반복될 때 생기는 문제● 부모의 권위가 약해져서 아이가 혼란스러울 수 있습니다.● 죄책감이 누적되면 육아 자존감이 떨어집니다.● 아이에게 "부모는 늘 실수하는 존재"라는 이미지가 생깁니다. 진짜 필요한 건 '사과'보다 '회복'물론 실수했을 땐 아이에게 사과하는 모습이 중요합니다. 하지만 사과이후의 '회복 행동'이 더 중요합니다. 감정을 추스르고, 아이와 다시 연결되는 시.. 2025. 7. 12. 이전 1 다음
