소아빈뇨: 소변을 너무 자주 보는 아이. 원인과 대처방법
아이가 수시로 소변이 마렵다고 하며 화장실을 많이 가면 아이에게 어떤 문제가 생겼는지 걱정하게 됩니다. 이 글에서는 소아빈뇨가 무엇인지 알아보고 소변을 왜 자주 보는지 그 원인과 대처방법에 대해 알아봅니다.
소아빈뇨란?
아이가 소변을 정상적인 횟수에서 벗어나 너무 자주 보는 것을 말합니다. 아이의 체질이나 물 마시는 양 등 여러 가지 요인에 따라 소변보는 횟수가 개인마다 다름으로 어떤 횟수가 정상이라 판단하기는 어렵지만 보통 낮 시간 중 8회 이상 배뇨하는 경우를 말합니다. 평소보다 소변 마려움을 자주 느끼고, 소변의 양이 적고 자주 화장실을 간다면 빈뇨를 의심할 수 있습니다. 빈뇨증이 생기면 실제 소변양이 아주 적은데도 참지 못하고 소변을 본 후에도 잔뇨감이 남아있습니다. 또한 변비가 함께 동반되기도 합니다. 빈뇨증상이 있으면 수면장애를 유발할 수도 있으므로 빈뇨의 원인을 파악하여 해결방법을 찾아야 합니다.
원인
1. 심리적 원인
심리적인 이유로 자율신경계가 자극되면 방광이 과수축하면서 빈뇨증상이 생깁니다. 교우관계의 어려움, 학업 스트레스, 가정환경의 변화, 불규칙한 수면, 과도한 경쟁상황, 부족한 부모의 관심 등 아이들의 스트레스 상황에서 빈뇨가 발생합니다.
2. 신체적 원인
- 요로감염: 소변을 보는데 통증을 느끼고 열이 동반되며 소변에 불순물이 함께 나온다면 요로감염을 의심할 수 있습니다. 남아보다 여아에게서 더 많이 발병됩니다.
- 방광염: 요도에 외부 세균이 침투하여 방광에 염증이 생긴 질환입니다. 방광염이 생기면 빈뇨와 혈뇨 증상이 있고 배뇨 시 통증을 느낍니다. 밤에도 소변을 참지 못해 고통스러워합니다.
- 변비: 대장에 가득한 대변이 방광을 압박하여 빈뇨 증상이 생깁니다. 변비가 있으면 대변을 볼 때 배에 힘을 많이 주게 되어 방광 내 압력이 증가합니다. 이로 인해 빈뇨가 발생합니다.
대처방법
- 충분한 수분 섭취를 통해 소변량을 증가시킵니다.
- 일정 시간 소변 참는 훈련을 통해 빈뇨를 개선할 수 있습니다.
- 요의를 자극하는 꽉 끼는 속옷이나 하의는 피합니다.
- 평소 채소와 과일 섭취를 충분히 하여 방광을 압박하는 변비를 예방합니다.
- 생식기를 맨손으로 만져 세균감염이 되지 않도록 교육합니다.
- 치료가 필요할 경우에는 항생제 투여가 도움이 됩니다.
- 평소 건강한 생활 습관을 유지하여 스트레스에 대한 저항력을 높여줍니다.
결론
아이가 화장실을 자주 가며 빈뇨증상을 보이면 심한 스트레스 상황이거나 신체적인 문제가 있을 수 있으므로 주의 깊게 살펴보아야 합니다. 심리적인 문제로 빈뇨가 나타난다면 주변 환경 점검을 통해 스트레스의 요인을 찾고 도움을 주어야 합니다. 신체적 문제가 있다면 생활습관 개선 및 적절한 치료를 통해 해결해야 합니다.
