유아피로감1 🍼 잠이 너무 많은 유아: 정상일까, 이상 신호일까? 🍼 잠이 너무 많은 유아: 정상일까, 이상 신호일까?유아는 성장과 발달을 위해 많은 수면이 필요합니다.하지만 평균 수면 시간보다 훨씬 많이 자거나 낮에도 깨어있기 힘들어한다면건강 상태를 점검해 보는 것이 좋습니다. 📌 유아 나이별 정상 수면 시간나이 / 하루 총 수면 시간 / 낮잠 횟수1~2세11~14시간1~2회3~5세10~13시간0~1회6세 이상9~12시간낮잠 없음 💡 Tip: 아이의 수면 시간은 하루 단위뿐 아니라 일주일 평균으로 확인하면 더 정확합니다. 😴 잠이 많은 유아, 정상적인 경우성장 스퍼트 시기키가 급격히 크는 시기에는 성장호르몬 분비가 활발해지며 수면 시간이 늘어납니다.활동량이 많았을 때낮에 놀이나 운동을 많이 한 날은 평소보다 오래 잘 수 있습니다.새로운 환경 적응 중어린이집, .. 2025. 8. 21. 이전 1 다음
