돌아기낮잠횟수1 낮잠 한 번으로 OK? 돌 아기 낮잠 시간 & 횟수 조절 노하우! 낮잠 한 번으로 OK? 돌 아기 낮잠 시간 & 횟수 조절 노하우!아기가 돌이 되고 걷기 시작하면서 활동량도 많아지고 부쩍 성장하는 시기가 됩니다. 그러면서 슬슬 낮잠 패턴에도 변화가 오게 되지요. "이제 낮잠을 한 번만 자도 될까?", "어떻게 바꿔줘야 할까?" 하는 고민이 많으실 거예요. 오늘은 돌 아기의 건강한 낮잠 패턴을 만들고, 두 번 낮잠에서 한 번 낮잠으로 전환하는 노하우를 알려드립니다. 12개월 아기, 평균 낮잠 패턴은?돌 전후 아기들은 평균적으로 밤잠 11시간 정도를 자고, 낮잠은 하루 2회, 총 2시간 45분 정도 자는 게 일반적입니다. 하지만 이것은 평균일 뿐, 아기마다 잠자는 시간이나 횟수는 조금씩 다를 수 있습니다. 돌이 지나면서 아기들의 낮잠 횟수는 서서히 줄어드는 경향을 보여요... 2025. 10. 28. 이전 1 다음
