👶 우리 아기, 낯을 가려요. 영아 낯가림 이해와 대처법

 

👶 우리 아기, 낯을 가려요. 영아 낯가림 이해와 대처법

우리 아기가 낯선 사람을 보면 울고, 고개를 돌리고… 이런 모습, 육아 중이라면 누구나 한 번쯤 경험하게 되죠. 오늘은 영아의 낯가림 시기와 이해, 그리고 자연스럽게 극복할 수 있는 방법에 대해 이야기해보려 합니다.

 

1. 영아 낯가림 시기

영아의 낯가림은 주로 생후 6~12개월 사이에 나타납니다. 이 시기는 아기가 부모와 자신을 구별하고, 주변 환경과 사람을 인지하기 시작하는 시기이기도 합니다.

• 🍼 출생 ~ 3개월: 낯선 사람과 친숙한 사람 구분 거의 없음
• 🍼 4~6개월: 사람을 인식하기 시작하지만 낯가림 거의 없음
• 🍼 7~12개월: 낯가림 절정 시기, 부모와의 분리 불안과 함께 나타날 수 있음
• 🍼 12~18개월: 점차 완화, 주변 환경에 익숙해지면 감소

 

2. 영아 낯가림의 특징

• 😢 낯선 사람을 보면 울거나 고개를 돌리거나 몸을 숨김
• 😭 평소와 달리 부모에게 더욱 집착
• 😳 처음 보는 환경에서 불안해함
• 🤗 익숙한 사람과 있을 때만 안정적임

 

 

3. 낯가림의 원인

낯가림은 정상적인 발달 과정의 일부로, 아기의 뇌 발달과 정서 발달과 깊은 관련이 있습니다. 주요 원인은 다음과 같습니다.

• 사회적 인식 발달: 누가 안전한 사람인지 구분하는 능력 발달
• 분리 불안: 부모와 떨어졌을 때 느끼는 불안감
• 개인 성향: 일부 아기는 원래 낯을 더 가리는 성격일 수 있음

 

4. 부모가 도와줄 수 있는 방법

• 천천히 익숙하게 만들기: 낯선 사람과의 만남을 짧게, 자연스럽게 반복
• 무리한 시도는 X: 억지로 낯선 사람에게 친숙하게 만들지 말기
• 안정감 제공: 아기가 부모와 함께 있을 때 안전하다는 느낌 주기
• 모델링: 부모가 편안하게 인사하는 모습을 보여줌
• 강요하지 않기: 울거나 숨는 행동을 억지로 바꾸려 하지 않기
• 사회적 경험 확장: 가족, 친척, 친구와 점차 접촉 경험 늘리기

 

5. 주의사항

낯가림은 정상적이지만, 다음과 같은 경우 전문가 상담을 고려할 수 있습니다.

• 18개월 이후에도 극심한 낯가림 지속
• 사회적 상호작용에 전반적으로 어려움이 있는 경우
• 심한 울음과 공격적 행동이 동반되는 경우

 

💕  결론

영아의 낯가림은 자연스러운 발달 과정입니다. 7~12개월 사이에 절정을 보이며, 대부분 정상적인 발달 과정이므로 부모와 안정적 애착 관계를 형성하면 자연스럽게 완화되므로 과도한 걱정은 필요 없습니다. 부모의 이해와 배려가 아이에게 안정감을 주고, 점차 새로운 사람과 환경에 적응할 수 있도록 도와줍니다.

 

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