우리 아이 알레르기 질환: 아토피 피부염의 관리 방법
아토피 피부염은 알레르기 비염, 두드러기와 같은 알레르기성 질환에 속하며 가장 흔한 피부 질환 중 하나입니다. 소아의 경우 매 년 20% 정도의 아이들이 아토피 피부염 진단을 받는 것으로 알려져 있습니다. 아토피 피부염의 주요 증상은 피부 가려움증이며 주로 영유아기에 시작됩니다. 오늘은 아토피 피부염의 원인과 증상, 관리 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
원인
아토피 피부염의 원인은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 유전적인 요인, 알레르기 반응, 피부 장벽의 이상 등이 주된 원인으로 알려져 있습니다. 또한 환경 요인과 스트레스, 식품, 집 먼지 진드기도 아토피 피부염을 유발할 수 있습니다. 혈액검사나 피부테스트, 식품알레르기 검사 등으로 아토피 피부염의 원인 물질이나 악화 요인을 찾아낼 수 있습니다.
증상
아토피 피부염은 주로 가려움증, 건조함, 발진, 붉은 반점 등의 증상을 동반합니다. 얼굴이나 팔, 다리 등의 펼쳐진 부분에서 시작되어 점차 팔이 굽혀지는 부분이나 무릎의 굽혀지는 부분 등 살이 접히는 곳에 발생합니다. 가려움증으로 인하여 피부를 자꾸 긁게 되어 피부감염이나 습진, 피부 갈라짐 등의 증상이 동반됩니다. 아토피 피부염이 만성으로 진행되면 피부가 두껍고 딱딱해지며 주름이 지게 됩니다. 낮 시간보다 밤에 가려움증이 심해집니다.
관리 방법
1. 전문의의 처방을 받은 스테로이드제나 약물을 적절히 사용합니다. 스테로이드제의 부작용으로 꺼려하는 분들도 있지만 의사의 처방으로 안전하게 사용한다면 치료에 많은 도움이 됩니다.
2. 피부가 건조하지 않도록 적절한 보습제를 사용하여 촉촉하게 유지해 줍니다.
3. 피부를 긁을 때 상처를 유발할 수 있으므로 아이의 손톱은 짧게 깎아줍니다.
4. 집안 먼지를 제거하여 청결하게 관리하고 애완동물을 기르지 않습니다. 침구나 의류도 청결하게 관리합니다.
5. 양털이나 아크릴 등 특정한 옷감은 피부 자극을 일으킬 수 있으므로, 면 소재의 옷을 입는 것이 좋습니다.
6. 땀은 아토피 피부염을 악화시키므로 두꺼운 옷을 입기보다는 얇은 옷을 여러 겹 겹쳐 입어 체온 조절을 잘해 주어야 합니다.
7. 몸에 꽉 끼는 옷 보다 헐렁한 옷을 입어 피부 자극을 줄여줍니다.
8. 집안의 온도와 습도를 적절하게 유지합니다. 특히 난방 기간에는 건조한 공기를 보충하기 위해 가습기를 사용하는 것이 좋습니다.
9. 아토피 피부염의 원인 물질을 찾기 위해 병원의 정확한 진단을 받아야 합니다.
10. 스트레스도 아토피 피부염의 원인이 될 수 있으므로 스트레스 요인을 최소화합니다.
11. 너무 뜨거운 물로 목욕하지 않고 미지근한 물로 짧은 시간 내에 목욕을 마칩니다. 목욕 후 물기를 수건으로 톡톡 두드린 후 물기가 마르기 전 보습제를 바로 피부 보습을 유지해 줍니다.
12. 아토피 반응을 일으키는 음식을 제외하고는 골고루 영양소를 섭취하도록 하여 신체의 면역체계를 강화시킵니다.
결론
아토피 피부염은 유아들에게 흔히 발생하는 피부 질환으로, 피부의 가려움증과 발진 등의 증상을 동반합니다. 유아의 아토피 피부염은 전문의를 통한 적절한 치료와 관리가 중요합니다. 아토피 피부염의 관리 수칙을 잘 실천하여 소중한 우리 아이들의 피부를 지켜주세요.
