👶 수유 후 트림 안 시키면? 신생아 배앓이 막는 3가지 자세

 

👶 수유 후 트림 안 시키면? 신생아 배앓이 막는 3가지 자세

신생아를 처음 키우는 초보 부모라면, 수유 후 트림시키는 방법이 낯설고 어렵게 느껴질 수 있어요. 하지만 신생아 트림은 아기의 속을 편안하게 해 주고, 배앓이와 토함을 예방하는 데 매우 중요합니다. 오늘은 신생아 수유 후 트림시키는 정확한 방법과 꿀팁을 알려드립니다.

 

💡 왜 트림이 필요할까요?

• 배에 가스가 차는 걸 방지
• 편안한 수면 유도
• 수유 후 울음 방지
• 토하거나 역류하는 현상 완화

 

🍼 신생아 트림시키는 3가지 자세

1. 어깨에 기대어 트림시키기 (가장 일반적인 방법)

1. 아기를 세워서 어깨에 기대게 안아줍니다.
2. 아기의 턱이 보호자의 어깨 위에 놓이도록 합니다.
3. 한 손은 아기의 엉덩이를, 다른 손은 등을 부드럽게 톡톡 두드려주세요.

✅ 팁: 토할 수 있으니 어깨에 수건을 미리 올려주세요!

 

2. 무릎에 앉혀서 트림시키기

1. 아기를 무릎 위에 앉히고, 몸을 약간 앞으로 기울입니다.
2. 한 손으로 아기의 가슴과 턱을 받쳐 머리를 지탱해 주세요.
3. 다른 손으로 등을 톡톡 두드리거나 아래에서 위로 쓸어 올립니다.

✅ 팁: 아기가 아직 머리를 잘 못 가누면, 목 지지를 꼭 해주세요!

 

3. 무릎에 엎드려 트림시키기

1. 아기를 무릎 위에 배 방향으로 엎드리게 합니다.
2. 머리는 다리 바깥으로 살짝 나오게 해요.
3. 등을 원을 그리듯 부드럽게 쓸어 올리거나 톡톡 두드립니다.

✅ 팁: 이 자세는 역류 방지에도 도움이 돼요!

 

 

⏱ 트림은 언제까지, 얼마나 시켜야 할까?

• 신생아~6개월까지는 수유 후마다 트림을 시켜주세요.
• 분유수유나 혼합수유 아이는 더 많은 공기를 먹을 수 있어 꼭 필요합니다.
• 보통 10~15분 안에 트림이 나오지만, 나오지 않아도 괜찮을 수 있어요.

 

❗ 트림이 안 나올 땐?

• 자세를 바꿔가며 다시 시도해 보세요.
• 수유 중간에도 잠깐 쉬며 트림을 시키면 더 잘 나올 수 있어요.
• 트림이 없었더라도 아이가 편안해 보이면 걱정하지 않아도 됩니다.

💬 하지만,
아기가 울고 보챈다거나 토한다면, 다시 트림을 시켜보는 게 좋아요.

 

📝 마무리하며

신생아의 트림은 단순한 습관이 아닌, 건강과 편안한 수면을 위한 중요한 루틴이에요.
수유 후 트림을 꾸준히 시켜주면 아기의 복통이나 수유 문제도 줄어들 수 있답니다.

💖 처음엔 어렵고 시간이 오래 걸릴 수 있지만, 아기를 위한 사랑의 손길로 천천히 연습해 보세요!

 

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