배변훈련 시작하는 시기
배변 훈련 적정 시기는 아이마다 다르지만 대부분의 경우 2세부터 3세까지의 기간 동안 배변 교육이 이루어집니다. 이 시기에 아이의 배변 또는 배뇨 체계가 발달되어 있으며 그것을 인지하고 대처할 수 있는 능력이 생깁니다. 특히 아이 가 스스로 흥미를 가지고 배변 훈련을 진행하기 시작한 경우, 그때가 적정 시기라고 볼 수 있습니다.
- 배변 자체를 알아채는 능력: 아이가 배변이나 배뇨를 할 때 그것을 인지하고 그에 대해 반응할 수 있는 능력이 발달한 경우 기저귀를 뗄 준비를 합니다.
- 일관된 배변 습관: 아이가 일관된 배변 습관을 가지고 있는지 판단하는 것도 중요합니다. 아이가 일정 기간 동안 자주 배변을 보거나 배뇨를 했는지를 확인해 보고 이러한 습관이 형성되어 있다면 기저귀를 벗겨 배변 훈련을 시작하는 것이 좋습니다. 다만, 아이마다 발달 능력이나 건강 상태가 다르기 때문에 각 아이 별로 기저귀를 벗을 때의 시기나 방법은 조금씩 달라질 수 있습니다.
배변 훈련 시 유의점은?
아이들이 배변 훈련을 시작할 때에는 부모님들이 매우 중요한 역할을 담당하게 됩니다. 배변 훈련이 시작될 때 유의해야 할 사항들을 알려드립니다.
- 아이의 개인차를 고려하여 발달 상황에 맞게 시작해야 합니다.
- 아이마다 발달의 속도가 다르기 때문에 모든 아이가 같은 시기에 배변 훈련을 시작하지 않습니다. 따라서, 아이의 발달 상황을 잘 파악하여 적절한 시기에 진행해야 합니다.
- 배변 훈련을 시작하기 전, 준비단계가 필요합니다. 배변 훈련을 시작하기 전에 선택하신 훈련방법을 먼저 3~4일 정도 아이에게 선보이면서 아이가 익숙해질 수 있게 연습 기간을 두는 것이 좋습니다. 미리 아이에게 익숙한 훈련소품들을 보여주며, 얘기를 나누어 배변훈련장소와 정해진 시간에 대한 설명을 해줍니다.
- 훈련 기간동안 항상 아이를 격려하고 칭찬해 줍니다.
- 아이들은 자신감을 가지기 위해서 부모님들의 격려와 칭찬이 필요합니다. 그러므로 아이들이 배변훈련을 진행하면서 좋은 점들을 지속적으로 격려하고 칭찬해 주는 것이 아이들의 성공적인 배변훈련에 큰 도움이 됩니다.
이러한 점들을 유의하며 배변 훈련을 진행하면 신체적, 정신적인 진보, 독립심, 창의력등이 부여될 수 있습니다. 하지만 무리한 훈련, 부정적인 대처법 등을 아이의 심리적인 안정상태를 악화시키고, 시간 낭비를 초래하므로 주의가 필요합니다.
필요한 준비물은?
기저귀를 떼기 전에 준비해야 할 것은 다음과 같습니다.
- 매트나 수건, 물티슈 등 청결용품
- 유아용 변기나 유아용 의자 등 - 기저귀를 떼면서 배변을 할 경우를 대비하여 유아용 변기나 유아용 의자, 소변통 등을 준비합니다.
- 아이 마음을 끄는 장난감이나 책 등(기저귀를 벗길 때 아이가 불안해하거나 두려워하는 경우에는 아이가 좋아하는 장난감이나 책 등을 준비해 둡니다.)
- 일회용 장갑
배변훈련 성공하려면?
- 시간을 충분히 가지고 지도합니다. 아이가 이해하고 습관화할 수 있는 시간을 줍니다.
- 일관성 있게 시도합니다. 불규칙적으로 계속 반복하거나 설정한 단계에서 멈추면 안 됩니다.
- 아이가 해당 기술을 이해하고 완료하는 데 필요한 도구 및 교수자료를 제공합니다.(아이의 눈높이에 맞춘 변기, 흥미를 유도할 수 있는 놀잇감, 배변 관련 동화 등)
- 실수하고 실패하더라도 아이를 격려하고 칭찬합니다.
기다려주는 기간은 아이들 마다 다를 수 있습니다. 일관성 있게 다소 엄격하면서도 아이에게 적절한 지도와 격려를 함으로써 아이가 필요한 능력을 교육받을 수 있습니다. 그러나, 3~6개월 내로 아이가 습관적으로 배변 훈련을 이해하고 적용할 수 있는 능력이 없고 배변훈련 거부가 지나치게 장기적으로 이루어진다면 소아과에서 상담을 받는 것이 좋습니다.
