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꿈꾸는 제이460

꽈리고추 메추리알 조림: 깐 메추리알 1kg으로 만들기 꽈리고추 메추리알 조림: 깐 메추리알 1kg으로 만들기안녕하세요. 오늘은 깐 메추리알로 간편하게 만드는 메추리알 조림 만들기를 소개합니다. 꽈리고추와 통마늘까지 넣어서 더 맛있는 메추리알 조림. 꽈리고추를 빼면 아이들 반찬으로 너무 좋고, 꽈리고추를 넣으면 은은한 매콤한 맛에 어른들 입맛에 딱인 메추리알 조림 만들기를 소개합니다. [재료]깐 메추리알 1kg, 물 1리터, 간장 1컵,설탕 반 컵, 맛술(또는 소주),꽈리고추 20개, 깐 마늘 한 줌* 컵은 종이컵 기준  깐 메추리알이 있으니 만들기 매우 간편!깐 메추리알을물에 헹궈서 세척합니다.  꽈리고추는 잘 세척한 후꼭지를 따서 준비해요.포크로 꽈리고추에 구멍을 내면간이 잘 뱁니다.  통마늘도 세척하여 준비합니다.마늘이 좀 돼서 상태가 별로였는데이렇게 .. 2024. 7. 29.
자존감의 중요성, 자존감 높은 아이들의 특징 자존감의 중요성, 자존감 높은 아이들의 특징안녕하세요. 오늘은 자존감이 높은 아이들의 특징에 대해 알아보겠습니다. 자존감은 아이의 정서적 안정과 사회적 관계 형성에 중요한 역할을 하며, 건강한 자아상을 개발하는 데 필수적입니다. 이 글에서 아이의 자존감이 왜 중요한지, 자존감 높은 아이들은 어떤 특징을 갖는지 살펴보겠습니다.   자존감이 중요한 이유1. 정서적 안정감을 주어 스트레스와 불안에 대한 저항력을 키워줍니다.2. 친구와의 관계를 긍정적으로 형성할 수 있고, 자신을 존중하는 만큼 타인도 존중하게 되어 건강한 대인 관계를 유지할 수 있습니다.3. 자존감이 높으면 도전을 두려워하지 않고, 새로운 것을 배우고자 하는 욕구가 강합니다. 이는 학업 성취도에 긍정적인 영향을 미칩니다.4. 여러 가지 문제를 .. 2024. 7. 28.
오겹살의 행복 오겹살의 행복제주 돼지고기 브랜드 몬트락의 오겹살. 새벽배송으로 집 앞에 도착. 껍데기가 쫄깃한 식감이 좋아서 오겹살을 좋아합니다. 얼마 전 아랫집에서 고기를 굽는지 창문을 열어놨더니 삼겹살 냄새가 솔솔~ 이건 진짜 못 참겠더라고요 ㅎㅎ 고문의 시간을 보내고 오겹살을 구입!  에어프라이어 쓸까 하다가 기름 지글지글하는 것 보고 싶어서 ㅎㅎ 바닥에 신문지 좀 깔고 프라이팬에 굽기로.. 양송이버섯이랑 통마늘도 같이 넣어서 구워볼까나^^  기름 지글지글 소리가 아름답게 들려요.ㅎㅎ 이때부터 냄새 못 참죠.^^ 맛난 쌈이랑, 고추냉이랑, 쌈장이랑, 기름장이랑 파절이랑 먹을 생각에 침이 꼴깍!  양송이랑 마늘 먼저 건져내고 김치 굽기. 고기 기름에 구운 김치는 정말 그 어떤 김치볶음보다 맛있다는... 와! 냄새 .. 2024. 7. 28.
냉동 연어로 만드는 초간단 연어 데리야키 구이 냉동 연어로 만드는 초간단 연어 데리야키 구이안녕하세요. 오늘은 냉동 연어로 간단하게 만들어 먹는 연어 데리야키 구이를 소개합니다. 데리야키 소스 만드는 방법도 쉬워서 단 시간에 빨리 만들어 먹을 수 있는 연어 데리야키 구이. 아이들 반찬으로도, 어른들 한 끼 식사로도 간편하고 좋은 연어 데리야키 구이 만들어볼게요.^^  냉동 연어로도 맛있게 구울 수 있어요.해동의 과정이 필요해요.  구입한 냉동 연어가 소분되어 있어서너무 좋았어요.필요한 만큼 꺼내서찬물에 진공포장 그대로 담그기.1인분에 200~300그램이면충분해요.20분~30분 정도면 해동됩니다.  해동된 연어에서 물기가 나와요.키친타월로 살살 눌러가며물기를 제거해 줍니다.  소금 살살 뿌리고후춧가루도 뿌리고비린내 제거를 위해 맛술 대신소주를 좀 뿌렸.. 2024. 7. 27.
쉽게 흥분하고 감정 조절이 어려운 유아: 행동 원인과 지도 방법 쉽게 흥분하고 감정 조절이 어려운 유아: 행동 원인과 지도 방법유아기 아동은 감정이 풍부하고 그 표현이 직관적입니다. 이 시기의 아동은 종종 쉽게 흥분하거나 감정 조절에 어려움을 겪는 모습을 보입니다. 이러한 행동은 부모와 교사에게 걱정거리가 될 수 있지만, 이는 정상적인 발달 과정의 일부입니다. 이번 글에서는 유아들이 쉽게 흥분하고 감정 조절이 어려운 원인, 그리고 이를 효과적으로 지도하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 감정 조절이 어려운 원인1. 뇌의 발달 단계유아의 뇌는 아직 완전히 발달하지 않았습니다. 특히, 감정을 조절하고 사회적 상황에 적절히 반응하는데 필요한 전두엽은 상대적으로 미성숙합니다. 이로 인해 유아는 강한 감정을 느끼고 이를 조절하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.2. 언어 능력의 부.. 2024. 7. 26.
암사동 생선구이집 선어랑에서... 암사동 생선구이집 선어랑에서...친한 후배와 암사동 생선구이집에 갔어요. 둘 다 평일에는 가볍게 반주하는 것을 좋아하는데 어디를 갈까 하다가 생선구이집에 갔어요.  암사역 근처에 위치하고 있네요. 내부 사진은 못 찍었는데 좌석 은근히 많고 혼밥 하기에도 좋아 보였어요. 우리는 조금 일찍 퇴근을 해서 6시 이전에 도착했는데 6시 넘어서부터 사람들이 줄줄이 들어오더라고요. 금방 가게 다 만석 됐어요.  둘 다 생선류를 좋아하다 보니 메뉴에 있는 것 다 시키고 싶었어요.ㅎㅎ 다음에는 여럿이 와서 많이 시키기로 하고 갈치구이 하나, 대구탕 하나 주문!   기본 반찬부터 마음에 들었어요. 좋아하는 생김에 양념장, 부추무침과 도토리묵, 애호박볶음 등 반찬이 다 맛있어서 한번 싹 리필했네요.ㅎㅎ 친절하게 리필해 주셨.. 2024. 7. 25.

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