작두콩차끓이는법1 구수한 작두콩차 끓이기, 작두콩차의 효능과 권장 섭취량 구수한 작두콩차 끓이기, 작두콩차의 효능과 권장 섭취량안녕하세요. 오늘은 제가 즐겨 먹는 작두콩차에 대해 포스팅해 보려고 합니다. 작두콩차는 작두콩깍지를 우려낸 차로 맛도 구수하고, 여러 가지 효능이 있습니다. 따뜻하게 먹어도 맛있고, 차게 먹어도 맛있는 작두콩차. 여러 가지 효능에 대해 먼저 알아볼까요?^^ 작두콩차의 효능▶ 항염증 작용: 작두콩차는 항염증 성분을 포함하고 있어, 호흡기 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이는 비염이나 천식과 같은 호흡기 질환의 증상을 완화합니다.▶ 면역력 증진: 작두콩차는 면역 체계를 강화하여 호흡기 질환에 대한 저항력을 높이는 데 도움을 줍니다.▶ 소화 개선: 작두콩은 소화 효소의 분비를 촉진하여 소화 기능을 개선하고, 변비 예방에도 효과적입니다.▶ 체중 관.. 2025. 2. 17. 이전 1 다음
