자다가우는아이1 야경증과 악몽 차이, 밤에 울며 깨는 아이 무엇이 다를까요? 야경증과 악몽 차이, 밤에 울며 깨는 아이 무엇이 다를까요?아이가 자다가 갑자기 소리를 지르거나 울면서 깨면 부모는 크게 놀랍니다.“이게 악몽인가요?”“어린이집에서 힘든 일이 있었던 걸까요?”하지만 야경증과 악몽은 완전히 다른 수면 현상입니다. 두 가지를 정확히 구분하는 것이 불안 줄이기의 시작입니다.이번 글에서는 야경증과 악몽의 차이에 대해 알아보고, 부모의 대처법, 기관 생활과의 연관성에 대해 다뤄보겠습니다. 1. 야경증이란 무엇인가?야경증은 주로 3~7세 아이에게 나타나는 수면 현상입니다.특징은 다음과 같습니다.잠든 지 1~2시간 후 발생갑자기 소리 지르며 울음눈은 떠 있지만 반응이 거의 없음깨우기 어려움다음 날 기억하지 못함야경증은 깊은 수면 단계에서 뇌 일부만 먼저 깨어나는 ‘부분 각성’ 현상입.. 2026. 2. 22. 이전 1 다음
