아기두상만들기1 아기 터미타임 시기 및 방법: 거부하는 아기 달래는 꿀팁 3가지 아기 터미타임 시기 및 방법: 거부하는 아기 달래는 꿀팁 3가지안녕하세요. 오늘은 초보 부모님들의 첫 번째 숙제이자, 아기 근력 발달의 핵심인 '터미타임(Tummy Time)'에 대해 알려드리겠습니다. 1. 터미타임이란 무엇인가요?터미타임은 아기가 깨어있는 상태에서 배를 바닥에 대고 엎드려 있는 시간을 말합니다. 단순히 엎드려 있는 것처럼 보이지만, 아기에게는 전신 근육을 사용하는 인생 첫 웨이트 트레이닝과 같습니다. 2. 터미타임 시기 및 효과● 시작 시기: 신생아 시기(생후 15일 이후)부터 아주 짧게 시작할 수 있습니다.● 권장 시간: 초기에는 1~2분씩 하루 2~3회 실시하며, 아기의 컨디션에 따라 조금씩 늘려갑니다.● 기대효과:근육발달 → 목, 어깨, 등 근육을 강화해 뒤집기와 기어다니기의 기초.. 2026. 2. 7. 이전 1 다음
