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식습관지도2

음식을 자꾸 뱉는 아이, 발달 신호로 알아보기 음식을 자꾸 뱉는 아이, 발달 신호로 알아보기유아가 음식을 먹다 뱉는 행동을 단순히 '버릇'으로만 봐서는 안됩니다. 이는 구강 발달, 감각 처리 능력, 심리적 요인 등 아동의 발달적 특성과 깊은 관련이 있습니다. 식사 행동은 아이의 신체 성숙과 정서 안정, 사회적 경험이 복합적으로 작용하기 때문입니다. 이번 글에서 자꾸 음식을 뱉는 아이들의 행동 원인과 지원 방법에 대해 알아보겠습니다. 구강 운동 발달 미숙 2세 전후의 아이는 씹기, 삼키기, 혀 움직임이 완전히 정교하지 않습니다. 이 시기의 아이는 음식의 질감이 조금만 달라져도 혀의 전후 움직임이 조절되지 않아 삼키기보다 뱉는 반응을 보이곤 합니다. 👉 지원 방법● 질기거나 크기가 큰 음식은 피하고, 부드럽지만 씹는 연습이 가능한 식감(예: 잘 익힌 .. 2025. 11. 10.
🍚 이유식은 잘 먹던 아이가 밥 거부할 때, 어떻게 해야 할까? 🍚 이유식은 잘 먹던 아이가 밥 거부할 때, 어떻게 해야 할까?이유식은 잘 먹던 아이가 유아식을 시작하며 밥을 거부하게 되면 부모는 당황스럽습니다."배는 안 고픈가?""입맛이 변한 걸까?""어디 아픈가?"의심과 걱정이 이어지게 되죠.하지만 식사 거부는 대부분 정상적인 성장 과정의 일부입니다. 이 글에서 유아의 밥 거부 원인과 함께 지금 당장 실천할 수 있는 대처법 5가지를 정리해 드립니다. 왜 밥을 안 먹을까요?아이마다 이유는 다르지만 대표적인 원인은 다음과 같습니다.● 성장 속도 완화 → 식욕 감소는 자연스러운 현상● 식사 시간 외 간식/우유 섭취량이 많아 배가 덜 고픈 경우● 새로워진 식감/질감에 대한 낯설음과 거부감● 자기주장이 강해지는 시기 → '먹기 싫다'는 표현의 시작 밥 안 먹는 아이를 .. 2025. 5. 20.