부모감정회복1 아이에게 화내고 후회했을 때, 부모의 회복 대처법 아이에게 화내고 후회했을 때, 부모의 회복 대처법“또 소리 질렀어요… 아이는 울고, 저는 더 후회돼요.” “화를 내고 나면 항상 내가 더 미안해요…”많은 부모님들이 아이에게 감정이 폭발한 후 자책과 슬픔에 빠집니다. 하지만 중요한 건 ‘화낸 그 순간’보다도, 그다음에 부모가 어떻게 회복하고 아이와 관계를 다시 이어가느냐입니다. 1. 먼저, 당신은 나쁜 부모가 아닙니다.감정을 느끼고 표현하는 건 인간의 자연스러운 반응입니다. 완벽한 부모는 없고, 진짜 중요한 건 ‘회복 탄력성’이에요.“나도 사람이다. 오늘 감정이 힘들었다.”이렇게 말하며 스스로를 인정해 주세요. 그것이 회복의 시작입니다. 2. 화낸 직후, 부모가 할 수 있는 회복 대처법① 아이에게 사과는 감정을 진정한 후에“엄마가 방금 너무 화가 났어. .. 2025. 6. 25. 이전 1 다음
