간단유아식1 유아식 기본 반찬 10가지 유아식 기본 반찬 10가지이유식이 끝나고 유아식이 시작되면 매 끼니 반찬 고민이 본격적으로 시작됩니다."너무 자극적인 건 안 되고, 간단하면서도 잘 먹는 반찬 뭐 없을까?"이번 글에서는 유아식에 자주 등장하는 기본 반찬 10가지와 간단하고 반복해서 쓸 수 있는 조리법을 소개합니다. # 유아식 반찬, 조리 시 꼭 기억할 기준● 자극 없는 맛(간은 최소한으로)● 부드러운 식감, 작은 크기● 3~4가지 반찬 구성으로 충분● 익숙한 재료 반복 노출이 핵심 # 유아식 기본 반찬 10가지🥦 1. 브로콜리 들깨무침 철분 + 비타민C 보강● 찐 브로콜리 + 들깨가루 + 참기름 + 간장 아주 소량● 으깨서 밥에 섞거나 따로 줘도 좋아요. 🥕 2. 당근감자볶음채소 입문용 조합● 작게 썬 당근과 감자 볶기 + 물 약간 .. 2025. 5. 21. 이전 1 다음
