산만한 아이를 지도하다 보면 부모나 교사 모두 쉽게 지치고 걱정이 생기기 마련입니다. 또한 다른 차분하고 집중력 있는 아이들과 비교하며 속상해하기도 하지요. 아이의 산만함은 기질적인 측면, 유전적 요인 또는 환경적 영향으로 나타날 수 있습니다. 부모가 아이의 사소한 것에 지나치게 간섭을 하거나 아이에 대한 기대치가 너무 높을 때, 일관성 없는 태도로 아이를 대할 때에도 산만해질 수 있으니 양육태도도 점검해보아야 합니다. 이번 글에서는 산만한 유아를 효과적으로 지도하기 위해 필요한 방법을 알아봅니다.
1. 일정과 예측 가능성 확보
- 정해진 일정과 규칙적인 일상을 만들어 줍니다.
- 예측 가능한 환경을 조성하여 유아가 무엇을 기대할 수 있는지 알려줍니다.
- 시간표나 일일 계획표를 사용하여 활동 및 할 일에 대한 구체적인 계획을 알려줍니다.
2. 시각적 도구와 시각자극 활용
- 시각적 자극은 주의력 강화에 도움이 됩니다.
- 그림, 포스터, 그래프 등 시각적 자극을 주는 교구를 활용합니다.
- 색상, 모양, 크기 등 다양한 시각 자극 요소를 활용하여 관심을 끌 수 있도록 합니다.
3. 유아의 발달 수준 체크
- 유아가 어려운 과제를 하며 실패를 계속 경험하게 되면 활동에 당연히 흥미를 잃고 몰입할 수 없습니다.
- 지금 우리 아이에게 제공되고 있는 놀잇감, 교구가 아이의 발달 수준에 적합한지 체크합니다.
4. 분명하고 명료한 지시사항
- 너무 긴 문장 말고 간단하고 명확한 지시사항으로 유아가 이해하기 쉽게 전달합니다.
- 한 번에 하나의 지시사항만 내리고, 완료됐으면 확인하는 방식으로 진행합니다.
- "쿠키 조금만 먹어요." 대신 "쿠키 두 개만 먹어요."와 같은 구체적인 명령어를 사용합니다.
5. 짧은 시간 간격으로 활동 변경
- 유아의 주의력은 긴 시간 동안 한 가지 활동에 집중하기 어렵습니다.
- 15~20분마다 다른 종류의 활동으로 전환하여 단조로움을 줄여줍니다.
- 체육활동, 미술활동, 읽기, 음률활동, 게임, 조작활동 등 정적, 동적활동과 다양한 형태의 자극을 포함하는 프로그램을 제공해 줍니다.
6. 외부 자극 최소화
- 주변에서 분산되는 자극 요소들(예: TV 소음 등)은 주의력 문제를 악화시킬 수 있습니다.
- 조용하고 정돈된 공간에서 활동할 수 있게 해 줍니다.
- 필요하지 않은 외부 잡음 및 개입 요소들(스마트폰, 태블릿 등)은 눈에 띄지 않는 곳에 둡니다.
7. 집안 정돈하기
- 집안 환경이 어수선하고 정돈이 되어 있지 않으면 아이도 집중하기가 어렵습니다.
- 주변 자극에 집중이 쉽게 흐트러지지 않도록 너저분하게 나와있는 물건들은 깨끗이 정리해 둡니다.
8. 충분한 신체활동
- 간혹 아이가 너무 움직이며 논다고 해서 자꾸 앉아서 하는 활동을 시키시는 분들도 계신데 이런 방법은 아이를 더 산만해지게 만들며 아이의 스트레스 요인이 됩니다.
- 아이가 갖고 있는 에너지를 마음껏 발산하도록 바깥놀이 시간을 충분하게 제공합니다.
- 연령에 따라 태권도나 합기도 같은 운동도 도움이 됩니다.
9. 차분함을 유도하는 놀이
- 아이가 충분한 신체활동을 했다면 차분한 놀이를 유도할 수 있습니다.
- 퍼즐이나 블록조립, 탑 쌓기 등 차분하게 앉아서 하는 놀이에 참여시키며 정확한 활동 결과가 나타나도록 시간을 주고 격려와 칭찬을 통해 성취감을 높여줍니다.
결론
취학 전 어린 유아들은 집중 시간이 길지 않습니다. 이 시기의 유아들은 한 가지 활동을 20분 이상 하기 힘들기 때문에 다른 활동으로 전환시켜 주어야 합니다. 너무 장시간 같은 활동을 시키며 가만히 앉아있지 못한다고 산만한 아이로 단정 지어서는 안 됩니다. 짧은 시간 내에서도 산만함을 보이는 아이들은 위와 같은 지도와 훈련으로 개선시킬 수 있습니다. 물론 아이들 행동 개선에는 시간과 노력, 기다림과 인내가 필요합니다.
